흰강낭콩

6개월부터질식 위험★★★★★

Navy beans는 이유식을 시작한 아기에게 완벽한 부드러운 식감의 콩류입니다. 맛이 순하고 크리미하여 아기들이 새로운 질감을 탐색할 때 좋아합니다.

주는 방법

6-9개월

잘 익혀서 으깬 콩을 토스트에 발라주거나 요거트에 섞어주세요.

9-12개월

핀서 그라스프 연습을 위해 잘 익힌 콩을 통째로 주어 핑거 푸드로 활용하세요.

12개월 이후

수프, 스튜, 샐러드 등 다양한 가족 식사에 곁들여 보세요.

철분식이섬유단백질비타민 B군아연

이 작은 콩은 꾸준한 성장과 건강한 소화에 필수적인 식물성 단백질과 식이섬유가 가득합니다. 또한 두뇌 발달을 위한 필수 영양소인 철분과 엽산도 풍부합니다.

이 음식은 아기에게 질식 위험이 될 수 있어요. 월령에 맞는 크기와 질감으로 준비하고, 먹는 동안 항상 아기를 지켜봐 주세요.

질식을 막기 위해 손가락으로 쉽게 으깨질 정도로 완전히 익히세요. 어린 아기에게는 안전하게 먹을 수 있도록 항상 으깨거나 펴 바른 형태로 제공하세요.

건조 콩을 하룻밤 불려두면 조리 시간이 단축되고 아기의 소화기에도 부담이 덜합니다.

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