주는 방법
6-9개월
깨끗이 씻어 완전히 으깨거나 부드럽게 쪄서 퓨레로 주세요.
9-12개월
아기가 손가락으로 집어 먹을 수 있도록 반으로 자르거나 살짝 으깨서 주세요.
12개월 이후
통째로 주어 건강한 핑거 푸드 간식으로 즐기게 해주세요.
영양
철분식이섬유비타민 C
이 열매는 면역력을 높이는 비타민 C와 건강한 혈액 세포를 만드는 철분이 풍부합니다. 또한 아기가 새로운 음식을 접하면서 소화가 원활하도록 돕는 식이섬유도 포함하고 있습니다.
알아두면 좋아요
줄기 부분의 이물질이나 벌레가 없도록 깨끗하게 세척하세요. 크기가 작으므로 어린 아기에게는 질식 위험을 없애기 위해 살짝 으깨서 주는 것이 좋습니다.
팁
신선한 Mulberry를 구입했다면 금방 상할 수 있으니 빨리 먹이거나, 나중에 스무디용으로 냉동 보관하세요.
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