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사과 퓨레

사과 퓨레

6개월부터★★★★★
과일

사과 퓨레는 자연적으로 달콤한 맛과 부드럽고 삼키기 쉬운 질감 덕분에 6개월부터 적합한 훌륭한 초기 이유식입니다. 아기에게 편안하고 익숙한 맛으로 고형식에 대한 부드러운 시작을 제공합니다.

주는 방법

6-9 months

아기가 탐색할 수 있도록 미리 떠놓은 숟가락에 부드럽고 첨가물 없는 무가당 사과 퓨레를 주거나, 손으로 떠먹게 해주세요.

9-12 months

약간 덩어리가 있는 사과 퓨레를 주거나, 요거트와 오트밀에 섞어 맛과 영양을 더해주세요.

12+ months

건강한 반찬으로 제공하거나, 구운 음식에 섞거나, 부드러운 과일 조각의 딥으로 제공하세요.

영양

식이섬유비타민 C

사과 퓨레는 유익한 식이섬유를 제공하여 건강한 소화를 촉진하고 변비를 예방하는 데 탁월하며, 아기가 고형식에 적응할 때 특히 중요합니다. 또한 강력한 면역 체계를 지원하는 데 도움이 되는 필수 영양소인 비타민 C도 함유하고 있습니다.

알아두면 좋아요

질식 위험을 최소화하려면 사과 퓨레는 항상 부드럽고 익히지 않은 큰 사과 조각이 없는 상태로 제공하세요.

사과 퓨레는 일반적으로 안전하며 흔한 알레르기 유발 식품이 아닙니다. 질감이 매우 안전하더라도 질식 위험을 방지하기 위해 항상 부드럽고 큰 덩어리가 없는지 확인하세요.

아기에게 불필요한 설탕 추가를 피하기 위해 시판용이든 직접 만든 것이든 무가당 사과 퓨레를 선택하세요. 직접 만든 사과 퓨레는 냉장고에 최대 5일까지 보관하거나 더 오래 보관하려면 냉동하세요.

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