주는 방법
6-9개월
곱게 갈거나 부드러워질 때까지 익혀 퓨레로 주세요.
9-12개월
갈아서 주거나 아주 얇게 슬라이스해서 주세요.
12-24개월
얇게 슬라이스해서 주며 조심스럽게 베어 먹는 것을 가르쳐 주세요.
영양
식이섬유비타민 C
섬유질, 비타민 C, 비타민 K의 좋은 공급원이에요. 칼륨과 구리도 함유하고 있으며, 수분 함량이 높아 수분 보충에 좋아요.
알아두면 좋아요
껍질을 벗겨 생으로 갈거나, 부드러워질 때까지 익혀 주세요. 단단한 생 덩어리는 피하세요.
아시안 배는 잘 익어도 아삭함을 유지하여 질식 위험이 될 수 있어요. 어린 아기들에게는 갈거나 익히거나 아주 얇게 슬라이스해서 주세요.
팁
일반 배와 달리, 아시안 배는 아삭할 때 먹어요. 아삭함을 유지하려면 냉장 보관하세요.
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