
주는 방법
6-9개월
과육을 파내어 으깨거나 조각으로 제공하세요.
9-12개월
부드러운 큐브 형태로 잘라 손으로 집어 먹는 음식으로 제공하세요.
12-24개월
슬라이스 또는 큐브 형태로 제공하세요.
영양
철분식이섬유비타민 C
비타민 C와 섬유질의 좋은 공급원입니다. 항산화제와 프리바이오틱스를 함유하고 있습니다. 수분 함량이 높아 수분 공급에 좋습니다.
알아두면 좋아요
작은 검은 씨앗은 먹을 수 있으며 안전합니다. 과육이 부드러워 일반적으로 질식 위험이 없습니다.
팁
눌렀을 때 약간 들어가는 용과를 선택하세요. 아기의 기저귀에서 씨앗이 발견될 수 있는데, 이는 정상입니다.
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