아기가 처음 먹는 음식을 어떻게 기록하나요?
아기가 무엇을 먹었고, 어떻게 제공되었으며, 어땠는지 트레이를 닦는 시간만큼 짧게 기록하세요. 이 기록은 100가지 음식 챌린지, 통계, 그리고 내일의 계획에 반영됩니다.
이유식을 시작하는 것은 기억할 것이 너무 많아요
아기가 실제로 어떤 음식을 먹었나요?
3주쯤 되면 30가지 음식을 제공했을 텐데, 어떤 것은 두 번, 어떤 것은 한 번, 어떤 것은 핥기만 했을 수도 있죠. 메모 앱이나 카메라 롤로는 제대로 된 목록을 만들 수 없어요.
마지막으로 달걀을 먹인 게 언제였죠?
알레르기 유발 식품은 단순히 소개하는 것을 넘어 반복해서 먹여야 합니다. 날짜가 없으면 마지막으로 달걀을 먹인 지 4일이 지났는지 14일이 지났는지 알 수 없어요.
다음에는 무엇을 시도해야 할까요?
모든 식사는 결정으로 시작됩니다. 잘 먹었던 음식에 대한 기록이 없으면, 똑같은 여섯 가지 음식이 계속 반복되어 다양성이 부족해집니다.
몇 초 만에 기록하고 보상을 받는 기록
세 번의 탭으로 식사 기록하기
음식을 검색하거나 사진을 찍고, 퓨레, 으깬 음식 또는 손가락 음식을 선택하고, 특이사항이 있다면 메모를 추가한 다음 저장하세요. 날짜와 시간은 자동으로 채워지며, 여러 가지 음식이 포함된 식사도 한 번에 모두 기록됩니다.
100가지 음식 챌린지가 채워지는 것을 확인하세요
새로운 음식은 100가지 첫 음식 무지개에 추가되고, 달걀, 곡물, 해산물, 콩류 등 해당 카테고리에 들어갑니다. 앱은 아기가 이미 좋아하는 그룹에서 다음 음식을 제안하며, 챌린지는 첫 돌 이후에도 계속됩니다.
기록이 내일을 계획하게 하세요
30일 첫 맛보기 계획은 기록기와 동기화됩니다. 기록하는 모든 것이 반영되고, 이미 시도한 음식은 제외되며, 매일 목록에 있는 음식에 대한 레시피 아이디어가 제공됩니다.
자주 묻는 질문
아기 음식 기록기는 무료인가요?
네. 음식, 질감, 반응, 기저귀 기록, 100가지 음식 챌린지, 음식 라이브러리는 무료입니다. 연간 $24.99의 프리미엄 서비스는 영양 정보와 모든 레시피 기능을 추가합니다.
앱은 각 음식에 대해 무엇을 기록하나요?
음식, 날짜와 시간, 질감(퓨레, 으깬 음식 또는 손가락 음식), 알레르기 반응 여부, 그리고 선택적인 메모를 기록합니다. 여러 음식을 한 끼 식사로 기록할 수 있으며, 직접 입력하는 대신 접시 사진을 사용하여 기록할 수도 있습니다.
100가지 음식 챌린지는 무엇인가요?
다양성을 시각적으로 보여주는 방법입니다. 첫 돌 전에 100가지 다른 음식을 시도하고 체크하는 것이죠. Avo에서는 음식을 기록할 때 자동으로 체크되므로, 챌린지는 별도의 목록을 관리하는 것이 아니라 일기 기록의 부산물입니다. 이것은 의학적인 목표가 아니며, 100은 규칙이 아닌 상징적인 숫자입니다.
아기가 아직 시도하지 않은 음식을 볼 수 있나요?
네. 100가지 첫 음식 화면에서 카테고리별로 시도한 음식과 아직 시도하지 않은 음식을 볼 수 있으며, 앱은 아기가 이미 좋아하는 그룹에서 다음 음식을 제안합니다.
퓨레와 함께 아기 주도 이유식도 기록할 수 있나요?
네. 각 기록은 질감을 기록하며, 앱은 특정 방식을 선호하지 않습니다. 퓨레, 으깬 음식, 손가락 음식 모두 챌린지와 통계에 반영됩니다.
파트너나 소아과 의사와 기록을 공유할 수 있나요?
기록기는 아기의 기록을 내보낼 수 있으며, 가족 공유 기능을 통해 다른 성인이 자신의 휴대폰으로 동일한 기록에 로그인할 수 있습니다.
앱이 제 언어로 작동하나요?
Avo Starting Solids는 21개 언어로 작동하며, 이 사이트의 음식 라이브러리는 19개 언어로 제공됩니다. 앱 스토어 목록에는 아직 영어만 표시될 수 있습니다.