Courge spaghetti
La courge spaghetti peut être introduite vers 6 mois une fois cuite. Sa texture filandreuse unique est amusante pour les bébés.
Comment le servir
Servez des filaments cuits et tendres – ils ont naturellement la taille d'aliments à manger avec les doigts.
Proposez des filaments comme aliments à manger avec les doigts.
Servez avec des sauces, comme des pâtes.
Nutrition
Bonne source de vitamine C, de vitamines B et de fibres. Faible en calories. Contient du potassium et du manganèse.
Bon à savoir
Cuisez jusqu'à ce que les filaments soient tendres. Se sépare naturellement en filaments faciles à manger.
Cuisez soigneusement jusqu'à ce que les filaments se séparent facilement. Les filaments créent une texture amusante, semblable à des pâtes.
Astuce
Coupez en deux, retirez les graines et faites rôtir côté coupé vers le bas. Séparez les filaments avec une fourchette une fois cuite.
