Tomillo
El tomillo se puede introducir alrededor de los 6 meses. Esta versátil hierba tiene un sabor suave y terroso que complementa muchos platos.
Cómo servirlo
Añade hojas de tomillo fresco finamente picadas a purés de carne o verduras.
Úsalo en sopas, guisos y verduras asadas.
Inclúyelo en varios platos salados y adobos.
Nutrición
Buena fuente de vitamina C y vitamina A. Contiene hierro y manganeso. Tiene propiedades antimicrobianas.
A tener en cuenta
Este alimento puede suponer un riesgo de atragantamiento para los bebés. Prepáralo con un tamaño y una textura adecuados a su edad y supervisa siempre a tu bebé mientras come.
Retira los tallos leñosos antes de servir; usa solo las hojas. El tomillo fresco tiene un sabor más suave que el seco.
Consejo
Retira las hojas de los tallos pasando los dedos a lo largo del tallo en dirección opuesta al crecimiento.
