Calabaza espagueti
A partir de 6 meses100 primeros alimentos★★★★★
VerduraLa calabaza espagueti se puede introducir alrededor de los 6 meses cuando está cocida. Su textura fibrosa única es divertida para los bebés.
Cómo servirlo
6-9 meses
Sirve hebras cocidas suaves, ya que tienen naturalmente el tamaño de un alimento para picar con los dedos.
9-12 meses
Ofrece las hebras como alimento para picar con los dedos.
12-24 meses
Sirve con salsas como la pasta.
Nutrición
FibraVitamina AVitamina CVitaminas del grupo B
Buena fuente de vitamina C, vitaminas B y fibra. Baja en calorías. Contiene potasio y manganeso.
A tener en cuenta
Cocina a fondo hasta que las hebras se separen fácilmente. Las hebras crean una textura divertida similar a la pasta.
Consejo
Corta por la mitad, retira las semillas y asa con el lado cortado hacia abajo. Una vez cocida, saca las hebras con un tenedor.
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