Ajo
A partir de 6 meses100 primeros alimentos★★★★★
VerduraEl ajo se puede introducir alrededor de los 6 meses como saborizante en comidas cocinadas. Añade un sabor delicioso sin sal.
Cómo servirlo
6-9 meses
Añade ajo picado a platos cocinados para darle sabor.
9-12 meses
Inclúyelo en salsas, sopas y verduras.
12-24 meses
Úsalo en varios platos salados.
Nutrición
Vitamina CVitaminas del grupo B
Contiene compuestos con propiedades antimicrobianas. Buena fuente de manganeso y vitamina B6. Puede apoyar la función inmunológica.
A tener en cuenta
Siempre cocina el ajo para los bebés; el ajo crudo es demasiado fuerte. Empieza con pequeñas cantidades. Algunos bebés pueden ser sensibles.
Consejo
El ajo asado es más suave y dulce que el ajo salteado. Machácalo o pícalo finamente para una mejor distribución del sabor.
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