Ajo
El ajo se puede introducir alrededor de los 6 meses como saborizante en alimentos cocinados. Aporta un sabor maravilloso sin sal.
Cómo servirlo
Añade ajo picado a platos cocinados para dar sabor.
Inclúyelo en salsas, sopas y verduras.
Úsalo en varios platos salados.
Nutrición
Contiene compuestos con propiedades antimicrobianas. Buena fuente de manganeso y vitamina B6. Puede apoyar la función inmunológica.
A tener en cuenta
Pica finamente o usa ajo en polvo. Cocínalo en los platos.
Siempre cocina el ajo para los bebés; el ajo crudo es demasiado fuerte. Empieza con pequeñas cantidades. Algunos bebés pueden ser sensibles.
Consejo
El ajo asado es más suave y dulce que el ajo salteado. Machaca o pica finamente para una mejor distribución del sabor.
Recetas con Ajo para bebés
Recetas BLW con Ajo, cada una marcada por edad, en BLW Recipes, nuestro sitio de recetas.
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