Avo ParentingEk Gıda
Tarhana

Tarhana

8 aydan itibarenYaygın alerjen★★★★
Tahıl

Tarhana 8 ay civarında verilebilir. Bu geleneksel Türk fermente gıdası besleyici ve sindirimi kolaydır.

Nasıl sunulur

8-12 ay

Hafif çeşnili tarhana çorbası yapın ve pürüzsüz kıvam için süzün.

12-24 ay

Yumuşak sebzelerle tarhana çorbası sunun.

Besin değerleri

DemirKalsiyumLifProteinA VitaminiC VitaminiB vitaminleriÇinko

Protein, B vitaminleri ve fermantasyondan probiyotikler için iyi bir kaynaktır. Lif ve çeşitli mineraller içerir.

Bilmekte fayda var

Buğday ve süt ürünleri (yaygın alerjenler) içerir. Ev yapımı tarhana en iyisidir - ticari versiyonlar tuz eklenmiş olabilir.

İçerir: gluten

İpucu

Tarhana çorbası geleneksel olarak rahatlatıcı bir yemektir. İnce çorbayla başlayın ve kademeli olarak koyulaştırın.

Benzer besinler

Her ilk lokmayı kaydedinAlerjen takibi, 100 Besin Hedefi ve yaşa göre sunum rehberleri için Avo Starting Solids uygulamasını edinin.