Avo ParentingEk Gıda
Şeker Bezelyesi

Şeker Bezelyesi

6 aydan itibarenBoğulma riskiİlk 100 besin★★★★
Baklagil

Şeker bezelyesi yumuşak olana kadar pişirildiğinde 6 ay civarında verilebilir. Çiğ şeker bezelyesi çok sert ve liflidir.

Nasıl sunulur

6-9 ay

Çok yumuşak olana kadar buharda pişirin, püre yapın veya ezin.

9-12 ay

İyi pişmiş, yarıya bölünmüş şeker bezelyesi sunun.

12-24 ay

Pişmiş şeker bezelyesini bütün sunun.

Besin değerleri

DemirLifA VitaminiC VitaminiB vitaminleri

C vitamini, K vitamini ve lif için iyi bir kaynaktır. Folat ve demir içerir. Kalorisi düşüktür.

Bilmekte fayda var

İpliklerini çıkarın. Yumuşak olana kadar pişirin ve küçük parçalara kesin. Çiğ şeker bezelye çok gevrek.

Bebekler için yumuşak olana kadar pişirin - çiğ şeker bezelyesi boğulma tehlikesidir. Varsa iplikleri çıkarın.

İpucu

Şeker bezelyeleri kar bezelyelerinden daha tatlıdır. Rengi canlı tutarken pişirmek için haşlayın.

Benzer besinler

Her ilk lokmayı kaydedinAlerjen takibi, 100 Besin Hedefi ve yaşa göre sunum rehberleri için Avo Starting Solids uygulamasını edinin.