Çalı Fasulye

6 aydan itibaren★★★★★

Pinto fasulyesi 6 ay civarında verilebilir. Pişirildiğinde kremalı dokuya sahip besleyici bir baklagildir.

Nasıl sunulur

6-9 ay

Pişmiş pinto fasulyesini iyice ezin.

9-12 ay

Bütün yumuşak fasulye veya ezilmiş olarak sunun.

12-24 ay

Burrito, çorba ve çeşitli yemeklerde kullanın.

DemirKalsiyumLifProteinB vitaminleriÇinko

Bitkisel protein ve lif için mükemmel bir kaynaktır. Folat, demir ve potasyum açısından zengindir. Antioksidanlar içerir.

Kuru fasulyeleri iyice pişirin - az pişmiş fasulye sindirim sorunlarına neden olabilir. Konserve fasulye kullanışlıdır ancak iyice durulayın.

Pişirme süresini azaltmak ve sindirilebilirliği artırmak için kuru fasulyeleri bir gece ıslatın. Hafif baharatlarla çeşnileyin.

Her ilk lokmayı kaydedinAlerjen takibi, 100 Besin Hedefi ve yaşa göre sunum rehberleri için Avo Starting Solids uygulamasını edinin.