Fıstık Ezmesi
Fıstık ezmesi 6 ay civarında verilebilir. Erken tanıtma fıstık alerjisini önlemeye yardımcı olabilir.
Nasıl sunulur
Fıstık ezmesini su veya anne sütü ile inceltin ve pürelere karıştırın.
Tosta ince sürün veya yulaf lapasına karıştırın.
Meyveler için dip sos veya krakerlere sürme olarak kullanın.
Besin değerleri
Protein, sağlıklı yağlar ve E vitamini için mükemmel bir kaynaktır. Niasin, magnezyum ve lif içerir.
Bilmekte fayda var
Bu besin bebekler için boğulma tehlikesi oluşturabilir. Yaşa uygun boyut ve kıvamda hazırlayın ve yemek yerken bebeğinizi her zaman gözetim altında tutun.
Fıstık yaygın bir alerjendir. Suyla inceltilmiş ince bir sürüntüyle başlayın. Boğulma tehlikesi nedeniyle bebeklere asla bütün fıstık vermeyin.
İpucu
Şeker, tuz veya yağ eklenmemiş doğal fıstık ezmesi seçin. Yağ ayrılmışsa iyice karıştırın.
