Fıstık Ezmesi
6 aydan itibarenYaygın alerjenBoğulma riski★★★★★
BaklagilFıstık ezmesi 6 ay civarında verilebilir. Erken tanıtma fıstık alerjisini önlemeye yardımcı olabilir.
Nasıl sunulur
6-9 ay
Fıstık ezmesini su veya anne sütü ile inceltin ve pürelere karıştırın.
9-12 ay
Tosta ince sürün veya yulaf lapasına karıştırın.
12-24 ay
Meyveler için dip sos veya krakerlere sürme olarak kullanın.
Besin değerleri
DemirLifProteinB vitaminleriSağlıklı yağlarÇinko
Protein, sağlıklı yağlar ve E vitamini için mükemmel bir kaynaktır. Niasin, magnezyum ve lif içerir.
Bilmekte fayda var
Ekmeğe ince sürün veya pürelere karıştırın. Boğaza yapışabileceği için kaşıkla vermeyin.
Fıstık yaygın bir alerjendir. Suyla inceltilmiş ince bir sürüntüyle başlayın. Boğulma tehlikesi nedeniyle bebeklere asla bütün fıstık vermeyin.
İpucu
Şeker, tuz veya yağ eklenmemiş doğal fıstık ezmesi seçin. Yağ ayrılmışsa iyice karıştırın.
Benzer besinler
Her ilk lokmayı kaydedinAlerjen takibi, 100 Besin Hedefi ve yaşa göre sunum rehberleri için Avo Starting Solids uygulamasını edinin.