red_lentil
С 6 мес.★★★★★
БобовыеКрасную чечевицу можно вводить в рацион малышей примерно в 6-8 месяцев. Она идеальна в качестве первого прикорма благодаря своей мягкой текстуре и быстрому времени приготовления. Чечевица в целом безопасна, но следите за любыми аллергическими реакциями, так как она относится к бобовым.
Как давать
Можно подавать в виде пюре или смешивать с подходящими для малышей овощами в супе.
Питательная ценность
ЖелезоКлетчаткаБелокВитамины группы BЦинк
Богата железом, белком и клетчаткой. Также содержит витамины группы В, которые важны для уровня энергии и развития нервной системы у малышей.
Полезно знать
Красная чечевица быстро готовится и легко превращается в пюре или суп, что делает ее легкоусвояемой для малышей.
Совет
Тщательно промойте чечевицу перед приготовлением и замочите ее в воде, чтобы облегчить пищеварение.
Похожие продукты
Записывайте каждый первый кусочекСкачайте приложение Avo Starting Solids: отслеживание аллергенов, челлендж «100 продуктов» и гиды по подаче для каждого возраста.