Гриб портобелло
С 6 мес.Риск подавиться100 первых продуктов★★★★★
ГрибыГрибы портобелло можно вводить примерно с 6 месяцев, если они приготовлены до мягкости. У них мясистая текстура.
Как давать
6-9 месяцев
Тушите до мягкости и мелко нарежьте или сделайте пюре.
9-12 месяцев
Предлагайте мягкие приготовленные кусочки.
12-24 месяца
Включайте в различные блюда.
Питательная ценность
КлетчаткаБелокВитамины группы BЦинк
Хороший источник витаминов группы В, калия и селена. Содержит витамин D, если подвергался воздействию солнца. Низкокалорийные.
Полезно знать
Этим продуктом малыш может подавиться. Готовьте его в размере и текстуре, подходящих по возрасту, и всегда будьте рядом, пока малыш ест.
Всегда готовьте грибы. Пластинки можно удалить по желанию. Нарезайте на кусочки, подходящие по возрасту.
Совет
Удалите ножки и соскоблите пластинки для более мягкого вкуса. Портобелло — это зрелые грибы кремини.
Похожие продукты
Записывайте каждый первый кусочекСкачайте приложение Avo Starting Solids: отслеживание аллергенов, челлендж «100 продуктов» и гиды по подаче для каждого возраста.