Груша
С 6 мес.Риск подавиться★★★★★
ФруктыГруши можно вводить примерно с 6 месяцев. Спелые, они мягкие и сладкие, что делает их отличным первым фруктом.
Как давать
6-9 месяцев
Подавайте ломтики спелой груши или готовьте до мягкости и разминайте.
9-12 месяцев
Предлагайте ломтики спелой груши в качестве еды для рук.
12-24 месяца
Подавайте целые ломтики или включайте в фруктовые салаты.
Питательная ценность
КлетчаткаВитамин C
Хороший источник клетчатки, особенно в кожуре. Содержит витамин C, витамин K и калий.
Полезно знать
Подавайте очень спелыми и мягкими, или готовьте до нежности. Для маленьких детей удаляйте кожуру.
Спелые груши мягкие и обычно не представляют опасности удушья. Незрелые груши твердые, их следует готовить или избегать.
Совет
Груши созревают изнутри — проверяйте спелость у плодоножки. Храните незрелые груши при комнатной температуре.
Похожие продукты
Записывайте каждый первый кусочекСкачайте приложение Avo Starting Solids: отслеживание аллергенов, челлендж «100 продуктов» и гиды по подаче для каждого возраста.