Арахисовая паста
Арахисовое масло можно вводить примерно с 6 месяцев. Раннее введение может помочь предотвратить аллергию на арахис.
Как давать
Разбавьте арахисовое масло водой или грудным молоком и смешайте с пюре.
Тонко намажьте на тост или смешайте с овсянкой.
Используйте как соус для фруктов или намазывайте на крекеры.
Питательная ценность
Отличный источник белка, полезных жиров и витамина E. Содержит ниацин, магний и клетчатку.
Полезно знать
Тонко намазывайте на тост или смешивайте с пюре. Никогда не подавайте ложкой — может прилипнуть к горлу.
Арахис — распространенный аллерген. Начните с тонкого слоя, смешанного с водой. Никогда не давайте целые арахисовые орехи младенцам из-за опасности удушья.
Совет
Выбирайте натуральное арахисовое масло без добавления сахара, соли или масел. Хорошо перемешайте, если масло отделилось.
