Макадамия
Орехи макадамия богаты полезными жирами и обладают кремовым, маслянистым вкусом. Их можно вводить рано в мелко измельченном виде, обеспечивая необходимые питательные вещества для развития вашего малыша.
Как давать
Предлагайте орехи макадамия в виде однородной, тонкой пасты, намазанной на кусочек мягкого тоста или смешанной с йогуртом/пюре.
Продолжайте использовать пасту из макадамии или очень мелко измельченную муку из макадамии, смешанную с мягкими продуктами, такими как овсянка или кексы.
Продолжайте предлагать пасту из макадамии или мелко измельченную муку из макадамии; убедитесь, что цельные орехи никогда не подаются.
Питательная ценность
Эти орехи богаты полезными мононенасыщенными жирами, которые крайне важны для оптимального развития мозга и обеспечивают длительную энергию. Они также содержат незаменимые минералы, такие как марганец и тиамин, поддерживающие общий рост и функцию нервной системы.
Полезно знать
Никогда не предлагайте цельные или рубленые орехи до 5 лет — они являются одной из самых распространенных причин удушья. Подавайте мелко измельченными или в виде однородной ореховой пасты, разбавленной водой, грудным молоком или смесью.
Макадамия — древесный орех, который является распространенным аллергеном. Вводите его по одному и внимательно наблюдайте за любыми реакциями. Никогда не подавайте целые орехи макадамии из-за серьезного риска удушья. Целые и рубленые орехи остаются опасными для удушья до 5 лет, поэтому продолжайте подавать их мелко измельченными или в виде однородной, разбавленной пасты.
Совет
Паста из макадамии может быть дорогой, поэтому рассмотрите возможность приготовления собственной, измельчая обжаренные орехи макадамия до однородной консистенции. Храните домашнюю ореховую пасту в холодильнике.
