Салат айсберг
С 6 мес.Риск подавиться★★★★★
ОвощиСалат Айсберг можно вводить примерно с 12 месяцев. Он хрустящий и низкопитательный по сравнению с другими зелеными овощами.
Как давать
12-24 месяца
Подавайте мелко нашинкованным в составе других блюд.
Питательная ценность
КлетчаткаВитамин AВитамин C
Очень низкое содержание калорий и питательных веществ. Содержит некоторое количество воды для гидратации. Минимум витаминов и минералов.
Полезно знать
Этим продуктом малыш может подавиться. Готовьте его в размере и текстуре, подходящих по возрасту, и всегда будьте рядом, пока малыш ест.
Сырой салат может быть причиной удушья — шинкуйте очень мелко. Пищевая ценность ниже, чем у другой зелени, такой как шпинат или капуста кале.
Совет
Лучше предлагать более питательную зелень, такую как шпинат. Если используете Айсберг, нашинкуйте очень мелко и смешайте с другими продуктами.
Похожие продукты
Записывайте каждый первый кусочекСкачайте приложение Avo Starting Solids: отслеживание аллергенов, челлендж «100 продуктов» и гиды по подаче для каждого возраста.