Питахайя
С 6 мес.100 первых продуктов★★★★★
ФруктыДраконий фрукт (питайя) можно вводить примерно с 6 месяцев. Его мягкий, сладкий вкус и нежная текстура подходят для малышей.
Как давать
6–9 месяцев
Вычерпните мякоть и разомните или предложите кусочками.
9–12 месяцев
Подавайте мягкие кубики в качестве еды, которую можно брать руками.
12–24 месяца
Предлагайте ломтики или кубики.
Питательная ценность
ЖелезоКлетчаткаВитамин C
Хороший источник витамина С и клетчатки. Содержит антиоксиданты и пребиотики. Высокое содержание воды способствует гидратации.
Полезно знать
Маленькие черные семена съедобны и безопасны. Мякоть мягкая и обычно не представляет опасности удушья.
Совет
Выбирайте драконий фрукт, который слегка поддается при нажатии. Семена могут появиться в подгузнике малыша — это нормально.
Похожие продукты
Записывайте каждый первый кусочекСкачайте приложение Avo Starting Solids: отслеживание аллергенов, челлендж «100 продуктов» и гиды по подаче для каждого возраста.