Корица
С 6 мес.100 первых продуктов★★★★★
Травы и специиКорицу можно вводить примерно с 6 месяцев в небольших количествах. Это согревающая специя, которая добавляет сладости без сахара.
Как давать
6-9 месяцев
Добавьте щепотку в овсянку, фруктовые пюре или батат.
9-12 месяцев
Используйте в выпечке и блюдах для завтрака.
12-24 месяца
Включайте в различные сладкие и соленые блюда.
Питательная ценность
ЖелезоКальцийКлетчатка
Содержит антиоксиданты и противовоспалительные соединения. Может помочь регулировать уровень сахара в крови. Очень низкокалорийный.
Полезно знать
Используйте цейлонскую корицу, если это возможно — она безопаснее, чем корица кассия для регулярного использования. Начинайте с крошечных количеств.
Совет
Корица прекрасно сочетается с яблоками, бананами и овсянкой. Немного — это уже много.
Похожие продукты
Записывайте каждый первый кусочекСкачайте приложение Avo Starting Solids: отслеживание аллергенов, челлендж «100 продуктов» и гиды по подаче для каждого возраста.