Мята
Свежую мяту можно вводить примерно с 6 месяцев. Она обладает освежающим вкусом, который может помочь успокоить животик малыша.
Как давать
Добавляйте мелко нарезанную мяту во фруктовые пюре или йогурт.
Добавляйте в блюда из огурцов или фруктовые салаты.
Используйте в различных фруктовых блюдах и напитках.
Питательная ценность
Содержит витамин А и антиоксиданты. Может улучшать пищеварение и успокаивать расстройство желудка. Очень низкокалорийная.
Полезно знать
Мелко нарежьте. Мягкая трава безопасна.
Используйте свежие листья мяты, мелко нарезанные. Начинайте с небольших количеств, так как вкус может быть интенсивным.
Совет
Мята легко растет в горшках, и ее здорово иметь свежей дома. Она прекрасно сочетается с арбузом и ягодами.
Рецепты с Мята для малышей
Рецепты BLW с Мята, каждый с указанием возраста, на BLW Recipes — нашем сайте рецептов.
Смотреть рецепты
