Запечённая фасоль
С 9 мес.★★★★★
БобовыеЗапеченную фасоль можно вводить примерно с 9 месяцев. Выбирайте варианты с низким содержанием натрия и без добавления сахара или приготовьте ее сами.
Как давать
9-12 месяцев
Разомните запеченную фасоль и подайте с тостом.
12-24 месяца
Подавайте как гарнир или на тосте.
Питательная ценность
ЖелезоКлетчаткаБелокВитамины группы BЦинк
Хороший источник растительного белка, клетчатки и железа. Содержит витамины группы B и калий.
Полезно знать
Коммерческая запеченная фасоль часто содержит много соли и сахара – внимательно читайте этикетки. Фасоль может вызывать газообразование.
Совет
Промойте консервированную фасоль, чтобы снизить содержание натрия. Домашняя запеченная фасоль позволяет контролировать количество сахара и соли.
Похожие продукты
Записывайте каждый первый кусочекСкачайте приложение Avo Starting Solids: отслеживание аллергенов, челлендж «100 продуктов» и гиды по подаче для каждого возраста.