Tomat
Fra 6 månederKvelningsfare100 første matvarer★★★★★
GrønnsakerTomater kan introduseres rundt 6 måneder. De er syrlige og kan forårsake reaksjoner hos noen babyer.
Slik serverer du
6-9 måneder
Tilby skrelte, utkjernede tomatbiter eller kokt tomat.
9-12 måneder
Server myke tomatbiter.
12-24 måneder
Inkluder i forskjellige retter.
Næringsinnhold
FiberVitamin AVitamin CB-vitaminer
Utmerket kilde til vitamin A og C. Inneholder lykopen, kalium og antioksidanter. Lavt kaloriinnhold.
Godt å vite
Fjern skinn og frø for yngre babyer. Kutt i små biter. Cherrytomater må deles i fire.
Syrlig – kan forårsake bleieutslett eller munnirritasjon. Fjern frø og skinn for yngre babyer. Se etter reaksjoner.
Tips
Koking av tomater øker tilgjengeligheten av lykopen. Cherrytomater bør deles i fire for å forhindre kvelning.
Lignende matvarer
Loggfør hver eneste første smakLast ned Avo Starting Solids-appen for allergensporing, 100 matvarer-utfordringen og aldersbaserte serveringsguider.