Kålrot
Fra 6 månederKvelningsfare★★★★★
GrønnsakerKålrabi kan introduseres rundt 6 måneder. Den har en mild, litt søt smak når den er kokt.
Slik serverer du
6-9 måneder
Damp eller stek til den er myk og mos.
9-12 måneder
Tilby myke biter som fingermat.
12-24 måneder
Inkluder i moser, supper eller stekte grønnsaksblandinger.
Næringsinnhold
KalsiumFiberVitamin CB-vitaminer
God kilde til vitamin C, kalium og fiber. Inneholder mangan og B-vitaminer. Lavt kaloriinnhold.
Godt å vite
Kok til den er veldig myk. Rå kålrabi er for hard. Mos eller kutt i små biter.
Må kokes – rå kålrabi er for hard. Skrell før koking da skinnet er seigt. Kok til den er veldig myk.
Tips
Kålrabi blir søtere etter å ha blitt utsatt for frost. Den blander seg godt med potet eller gulrot i moser.
Lignende matvarer
Loggfør hver eneste første smakLast ned Avo Starting Solids-appen for allergensporing, 100 matvarer-utfordringen og aldersbaserte serveringsguider.