Purre
Fra 6 månederKvelningsfare100 første matvarer★★★★★
GrønnsakerPurre kan introduseres rundt 6 måneder når den er kokt myk. Den har en mildere, søtere smak enn løk.
Slik serverer du
6-9 måneder
Kok til veldig myk og purér eller mos.
9-12 måneder
Inkluder i supper og kokte retter.
12-24 måneder
Bruk i ulike oppskrifter.
Næringsinnhold
JernFiberVitamin AVitamin CB-vitaminer
God kilde til vitamin A, C og K. Inneholder folat og mangan. Prebiotisk fiber støtter tarmhelsen.
Godt å vite
Kok til veldig myk. Kan være trådete – hakk fint eller purér.
Rengjør grundig – jord gjemmer seg mellom lagene. Kok alltid til babyer. Bruk de hvite og lysegrønne delene.
Tips
Skjær purre i skiver og bløtlegg i vann for å fjerne jord. Den er søtere og mildere enn løk når den er kokt.
Lignende matvarer
Loggfør hver eneste første smakLast ned Avo Starting Solids-appen for allergensporing, 100 matvarer-utfordringen og aldersbaserte serveringsguider.