Hampefrø
Fra 6 måneder★★★★★
FrøHampfrø (skallede hampfrø) kan introduseres rundt 6 måneder. De er en komplett proteinkilde og har en mild, nøtteaktig smak.
Slik serverer du
6-9 måneder
Dryss skallede hampfrø over puréer eller bland i havregryn.
9-12 måneder
Tilsett i yoghurt, smoothies eller myke matvarer.
12-24 måneder
Bruk som topping på ulike retter eller i baking.
Næringsinnhold
JernFiberProteinB-vitaminerSunt fettSink
Komplett protein med alle essensielle aminosyrer. Utmerket kilde til omega-3 og omega-6 fettsyrer. Inneholder jern, sink og magnesium.
Godt å vite
Skallede hampfrø er myke og trygge. Dryss over mat.
Hampfrø er myke og trenger ikke å males. De er ikke relatert til marihuana og inneholder ingen THC.
Tips
Skallede hampfrø har en behagelig, litt nøtteaktig smak. Oppbevar i kjøleskap for å bevare friskheten.
Lignende matvarer
Loggfør hver eneste første smakLast ned Avo Starting Solids-appen for allergensporing, 100 matvarer-utfordringen og aldersbaserte serveringsguider.