Kviečiai
Kviečius galima pradėti duoti maždaug nuo 6 mėnesių per duoną, makaronus ir kruopas. Tai dažnas alergenas.
Kaip patiekti
Siūlykite minkštą duoną, gerai išvirtus makaronus arba kviečių kruopas.
Įtraukite įvairius kviečių produktus.
Patiekite įprastuose šeimos patiekaluose.
Maistinė vertė
Geras angliavandenių, skaidulų (viso grūdo kviečiai) ir B grupės vitaminų šaltinis. Sudėtyje yra šiek tiek baltymų ir mineralų.
Verta žinoti
Kviečių grūdus virkite, kol taps labai minkšti, arba naudokite miltų pavidalu.
Kviečiai/glitimas yra dažnas alergenas. Stebėkite celiakijos ar glitimo jautrumo požymius. Kai įmanoma, rinkitės viso grūdo kviečius.
Sudėtyje yra: glitimas
Patarimas
Viso grūdo kviečių produktai turi daugiau skaidulų ir maistinių medžiagų. Įveskite skirtingus kviečių produktus, kad stebėtumėte reakcijas.
