
Bulguras
Nuo 6 mėn.Dažnas alergenas★★★★★
GrūdaiBulgur kruopas galima įvesti maždaug nuo 6 mėnesių. Tai maistingas viso grūdo kviečių produktas, kuris greitai išverda ir turi minkštą tekstūrą.
Kaip patiekti
6-9 mėnesiai
naudokite smulkias bulgur kruopas, virkite iki labai minkštumo ir sumaišykite su daržovėmis.
9-12 mėnesių
patiekite minkštą bulgur plovą kaip pirštų maistą.
12-24 mėnesiai
įtraukite į įvairius grūdų patiekalus ir salotas.
Maistinė vertė
GeležisSkaidulosBaltymaiB grupės vitaminaiCinkas
Puikus skaidulų ir baltymų šaltinis. Gausu B grupės vitaminų, geležies ir mangano. Sudėtyje yra antioksidantų.
Verta žinoti
Sudėtyje yra kviečių glitimo. Galimi skirtingi dydžiai – smulkios bulgur kruopos geriausiai tinka kūdikiams, nes jos minkštesnės.
Sudėtyje yra: glitimas
Patarimas
Smulkias bulgur kruopas tereikia užmerkti karštame vandenyje – virti nereikia. Stambesnėms bulgur kruopoms reikia virimo.
Susiję produktai
Užfiksuok kiekvieną pirmą kąsnelįAtsisiųsk Avo Starting Solids programėlę – alergenų sekimas, 100 produktų iššūkis ir patiekimo gidai pagal amžių.





