Bulguras

Nuo 6 mėn.Dažnas alergenas★★★★★

Bulguras gali būti įvedamas maždaug nuo 6 mėnesių. Tai maistingas viso grūdo kviečių produktas, kuris greitai paruošiamas ir pasižymi minkšta tekstūra.

Kaip patiekti

6-9 mėnesiai

Naudokite smulkų bulgurą, virkite, kol labai suminkštės, ir sumaišykite su daržovėmis.

9-12 mėnesiai

Patiekite minkštą bulguro plovą kaip maistą pirštais.

12-24 mėnesiai

Įtraukite į įvairius grūdų patiekalus ir salotas.

Maistinė vertė

GeležisSkaidulosBaltymaiB grupės vitaminaiCinkas

Puikus skaidulų ir baltymų šaltinis. Gausu B grupės vitaminų, geležies ir mangano. Sudėtyje yra antioksidantų.

Verta žinoti

Virkite, kol suminkštės. Smulkus bulguras lengviau virškinamas jaunesniems kūdikiams.

Sudėtyje yra kviečių glitimo. Yra įvairių dydžių – smulkus bulguras geriausias kūdikiams, nes jis minkštesnis.

Sudėtyje yra: glitimas

Patarimas

Smulkų bulgurą tereikia užmerkti karštame vandenyje – virti nereikia. Stambesnį bulgurą reikia virti.

Susiję produktai

Amarantas

6 mėn.+

Miežiai

6 mėn.+Dažnas alergenas

6 mėn.+Springimo rizikaDažnas alergenas

Freekeh

6 mėn.+Dažnas alergenas

Užfiksuok kiekvieną pirmą kąsnelįAtsisiųsk Avo Starting Solids programėlę – alergenų sekimas, 100 produktų iššūkis ir patiekimo gidai pagal amžių.

Download on theApp Store Get it onGoogle Play