Griežtis
Nuo 6 mėn.Springimo rizika★★★★★
DaržovėsRopė (švedinė ropė) gali būti duodama maždaug nuo 6 mėnesių. Virta ji turi švelnų, šiek tiek saldų skonį.
Kaip patiekti
6–9 mėnesiai
Garinkite arba kepkite, kol suminkštės, ir sutrinkite.
9–12 mėnesių
Siūlykite minkštus gabalėlius kaip maistą pirštais.
12–24 mėnesiai
Įtraukite į tyres, sriubas ar keptų daržovių mišinius.
Maistinė vertė
KalcisSkaidulosVitaminas CB grupės vitaminai
Geras vitamino C, kalio ir skaidulinių medžiagų šaltinis. Turi mangano ir B grupės vitaminų. Mažai kalorijų.
Verta žinoti
Šis produktas kūdikiui gali kelti springimo pavojų. Paruošk jį amžių atitinkančio dydžio ir tekstūros, o valgant visada prižiūrėk mažylį.
Privaloma virti – žalia ropė yra per kieta. Prieš verdant nulupkite, nes odelė yra kieta. Virkite, kol labai suminkštės.
Patarimas
Ropė tampa saldesnė po šalčio. Ji gerai dera su bulvėmis ar morkomis tyrelėse.
Susiję produktai
Užfiksuok kiekvieną pirmą kąsnelįAtsisiųsk Avo Starting Solids programėlę – alergenų sekimas, 100 produktų iššūkis ir patiekimo gidai pagal amžių.