Krevetė
Nuo 6 mėn.Dažnas alergenasSpringimo rizika★★★★★
Žuvis ir jūros gėrybėsKrevetės gali būti įvestos maždaug nuo 6 mėnesių. Tai liesų baltymų šaltinis, tačiau dažnas alergenas.
Kaip patiekti
6-9 mėnesiai
Virtas krevetes sutrinkite arba labai smulkiai supjaustykite.
9-12 mėnesių
Pasiūlykite mažus gabalėlius.
12-24 mėnesiai
Patiekite įvairiuose patiekaluose.
Maistinė vertė
GeležisKalcisBaltymaiB grupės vitaminaiCinkas
Puikus baltymų, seleno ir B12 šaltinis. Sudėtyje yra omega-3 ir jodo. Mažai kalorijų.
Verta žinoti
Nuimkite kiautą ir uodegą. Supjaustykite mažais gabalėliais. Gali būti kietos – virkite, kol suminkštės.
Vėžiagyviai yra dažnas alergenas – įvedinėkite atsargiai. Visada kruopščiai išvirkite. Nuimkite kiautus ir išveninkite.
Sudėtyje yra: žuvis ir vėžiagyviai
Patarimas
Nepervirkite krevečių – jos taps guminės. Jos yra paruoštos, kai tampa rausvos ir nepermatomos.
Susiję produktai
Užfiksuok kiekvieną pirmą kąsnelįAtsisiųsk Avo Starting Solids programėlę – alergenų sekimas, 100 produktų iššūkis ir patiekimo gidai pagal amžių.