Krabas
Krabą galima pradėti duoti maždaug nuo 6 mėnesių, kai kūdikis pradeda valgyti kietą maistą. Jis maistingas, tačiau reikalauja kruopštaus paruošimo.
Kaip patiekti
Patiekite smulkiai susmulkintą krabų mėsą, sumaišytą su daržovėmis.
Siūlykite mažus gabalėlius kaip maistą pirštukams.
Įtraukite į krabų paplotėlius ar įvairius patiekalus.
Maistinė vertė
Puikus baltymų, cinko ir B12 šaltinis. Sudėtyje yra seleno ir omega-3 riebalų rūgščių. Mažai riebalų.
Verta žinoti
Labai atidžiai patikrinkite, ar nėra kiauto gabalėlių. Smulkiai susmulkinkite. Niekada nepatiekite su kiautu.
Jūros gėrybės yra dažnas alergenas – įvedinėkite atsargiai. Pašalinkite visus kiauto fragmentus. Venkite krabų imitacijos (perdirbto).
Sudėtyje yra: žuvis ir vėžiagyviai
Patarimas
Šviežias krabas yra geriausias, bet konservuotas krabas (nuplautas) yra tinkamas. Kruopščiai patikrinkite, ar nėra kiauto gabalėlių.
