Rozmarinas
Rozmarinas gali būti įvedamas maždaug nuo 6 mėnesių nedideliais kiekiais. Jo stiprus, pušies prieskonį primenantis skonis turėtų būti naudojamas saikingai.
Kaip patiekti
Įdėkite nedidelį kiekį smulkiai pjaustytų lapelių į mėsos ar bulvių patiekalus.
Naudokite keptoms daržovėms ir vištienai ruošti.
Įtraukite į įvairius keptus patiekalus ir duoną.
Maistinė vertė
Sudėtyje yra antioksidantų ir priešuždegiminių junginių. Geras geležies, kalcio ir vitamino B6 šaltinis.
Verta žinoti
Šis produktas kūdikiui gali kelti springimo pavojų. Paruošk jį amžių atitinkančio dydžio ir tekstūros, o valgant visada prižiūrėk mažylį.
Naudokite labai mažus kiekius dėl stipraus skonio. Smulkiai supjaustykite arba naudokite gaminant ir pašalinkite prieš patiekiant.
Patarimas
Rozmarinas puikiai dera su ėriena, vištiena ir bulvėmis. Džiovintą rozmariną naudokite saikingai, nes jis yra stipresnis.
