Raudonėlis
Nuo 6 mėn.★★★★★
Prieskoniai ir žolelėsRaudonėlis gali būti įvestas maždaug nuo 6 mėnesių. Ši Viduržemio jūros regiono žolė turi šiltą, šiek tiek kartų skonį, populiarų Italijos ir Graikijos virtuvėje.
Kaip patiekti
6-9 mėn.
Įdėkite mažą žiupsnelį į pomidorų tyrelę ar daržovių patiekalus.
9-12 mėn.
Naudokite makaronų padažuose ir mėsos patiekaluose.
12-24 mėn.
Įtraukite į picos priedus, makaronus ir Viduržemio jūros regiono patiekalus.
Maistinė vertė
GeležisKalcisSkaidulosVitaminas A
Gausus antioksidantų. Geras vitamino K, geležies ir mangano šaltinis. Turi antibakterinių savybių.
Verta žinoti
Džiovintas raudonėlis yra koncentruotesnis nei šviežias. Pradėkite nuo nedidelių kiekių. Labai mažai tikėtina, kad sukels alergijas.
Patarimas
Džiovintas raudonėlis išskiria daugiau skonio, kai prieš dedant į patiekalus patrinate jį tarp delnų.
Susiję produktai
Užfiksuok kiekvieną pirmą kąsnelįAtsisiųsk Avo Starting Solids programėlę – alergenų sekimas, 100 produktų iššūkis ir patiekimo gidai pagal amžių.