Mėta

Nuo 6 mėn.★★★★★

Šviežias mėta gali būti įvedama maždaug nuo 6 mėnesių. Ji turi gaivų skonį, kuris gali padėti nuraminti kūdikio skrandį.

Kaip patiekti

6-9 mėnesių

Įdėkite smulkiai supjaustytos mėtos į vaisių tyres ar jogurtą.

9-12 mėnesių

Įmaišykite į agurkų patiekalus ar vaisių salotas.

12-24 mėnesių

Naudokite įvairiems vaisių patiekalams ir gėrimams.

GeležisKalcisSkaidulosVitaminas AVitaminas C

Sudėtyje yra vitamino A ir antioksidantų. Gali padėti virškinti ir nuraminti skrandžio sutrikimus. Labai mažai kalorijų.

Naudokite smulkiai supjaustytus šviežius mėtų lapelius. Pradėkite nuo nedidelių kiekių, nes skonis gali būti intensyvus.

Mėta lengvai auga vazonuose ir puiku ją turėti šviežią namuose. Ji puikiai dera su arbūzais ir uogomis.

Užfiksuok kiekvieną pirmą kąsnelįAtsisiųsk Avo Starting Solids programėlę – alergenų sekimas, 100 produktų iššūkis ir patiekimo gidai pagal amžių.