Ryžių košė

Nuo 6 mėn.★★★★★

Geležimi praturtintos ryžių košės galima pradėti duoti maždaug nuo 6 mėnesių. Tradiciškai tai buvo pirmasis maistas, nors tai nėra būtina.

Kaip patiekti

6-9 mėnesiai

Sumaišykite su motinos pienu ar mišiniu iki norimos konsistencijos.

9-12 mėnesių

Derinkite su vaisių ar daržovių tyrelėmis.

12-24 mėnesiai

Naudokite kaip pagrindą įvairiems priedams.

GeležisB grupės vitaminaiCinkas

Geležimi praturtintos rūšys suteikia svarbios geležies kūdikio vystymuisi. Lengvai virškinamas angliavandenių šaltinis.

Ryžiuose gali būti arseno – keiskite grūdus ir nepasikliaukite tik ryžių kruopomis. Rinkitės praturtintas versijas dėl geležies.

Keiskite kūdikių kruopas – avižos, miežiai ir daugiagrūdės kruopos siūlo maistinę įvairovę. Nedėkite kruopų į buteliukus.

Užfiksuok kiekvieną pirmą kąsnelįAtsisiųsk Avo Starting Solids programėlę – alergenų sekimas, 100 produktų iššūkis ir patiekimo gidai pagal amžių.