red_lentil

Nuo 6 mėn.★★★★★

Raudonąsias lęšius kūdikiams galima pradėti duoti maždaug 6-8 mėnesių amžiaus. Jie idealiai tinka kaip pirmasis kietas maistas dėl savo minkštos tekstūros ir greito virimo laiko. Lęšiai paprastai yra saugūs, tačiau stebėkite, ar nėra alerginių reakcijų, nes tai yra ankštiniai augalai.

Kaip patiekti

Galima patiekti kaip tyrelę arba maišyti su kūdikiams tinkančiomis daržovėmis kaip sriubą.

Maistinė vertė

GeležisSkaidulosBaltymaiB grupės vitaminaiCinkas

Gausu geležies, baltymų ir skaidulų. Taip pat yra B grupės vitaminų, kurie svarbūs kūdikių energijos lygiui ir nervų sistemos vystymuisi.

Verta žinoti

Raudonieji lęšiai greitai išverda ir gali būti lengvai paversti tyrele ar sriuba, todėl kūdikiams juos lengva virškinti.

Patarimas

Kruopščiai nuplaukite lęšius prieš virdami ir pamirkykite juos vandenyje, kad palengvintumėte virškinimą.

Susiję produktai

6 mėn.+Springimo rizika

Edamamė

6 mėn.+Springimo rizikaDažnas alergenas

Humusas

6 mėn.+Dažnas alergenas

Raudonosios pupelės

6 mėn.+Springimo rizika

Užfiksuok kiekvieną pirmą kąsnelįAtsisiųsk Avo Starting Solids programėlę – alergenų sekimas, 100 produktų iššūkis ir patiekimo gidai pagal amžių.

Download on theApp Store Get it onGoogle Play