Ragi

Nuo 6 mėn.★★★★★

Ragi (pirštinis soros) galima įvesti maždaug nuo 6 mėnesių. Tai tradicinis atjunkymo maistas Pietų Azijoje, labai maistingas.

Kaip patiekti

6-9 mėnesiai

Paruoškite ragi košę su motinos pienu ar mišiniu.

9-12 mėnesių

Įmaišykite ragi miltus į kitus maisto produktus.

12-24 mėnesiai

Naudokite dosams, košei ar kepiniams.

GeležisKalcisSkaidulosBaltymaiB grupės vitaminaiCinkas

Puikus kalcio šaltinis – didesnis nei daugelyje grūdų. Gausu geležies, skaidulų ir baltymų. Turi aminorūgščių.

Natūraliai be glitimo. Turi šiek tiek žemišką skonį. Galima gaminti košę arba dėti į kitus patiekalus.

Prieš verdant lengvai paskrudinkite ragi miltus, kad sustiprintumėte skonį. Laikykite sandariame inde.

Užfiksuok kiekvieną pirmą kąsnelįAtsisiųsk Avo Starting Solids programėlę – alergenų sekimas, 100 produktų iššūkis ir patiekimo gidai pagal amžių.