Portobelo grybas

Nuo 6 mėn.Springimo rizika100 pirmųjų produktų★★★★★

Portobello grybai gali būti įvedami nuo maždaug 6 mėnesių, kai išvirti iki minkštumo. Jie turi mėsišką tekstūrą.

Kaip patiekti

6-9 mėnesiai

Kepkite, kol suminkštės, ir smulkiai supjaustykite arba sutrinkite.

9-12 mėnesiai

Siūlykite minkštus virtus gabalėlius.

12-24 mėnesiai

Įtraukite į įvairius patiekalus.

SkaidulosBaltymaiB grupės vitaminaiCinkas

Geras B vitaminų, kalio ir seleno šaltinis. Turi vitamino D, jei veikiami saulės spindulių. Mažai kalorijų.

Šis produktas kūdikiui gali kelti springimo pavojų. Paruošk jį amžių atitinkančio dydžio ir tekstūros, o valgant visada prižiūrėk mažylį.

Grybus visada virkite. Lakštelius galima nuvalyti, jei norima. Supjaustykite tinkamo dydžio gabalėliais pagal amžių.

Pašalinkite kotelius ir nuvalykite lakštelius, kad skonis būtų švelnesnis. Portobello yra subrendę cremini grybai.

Užfiksuok kiekvieną pirmą kąsnelįAtsisiųsk Avo Starting Solids programėlę – alergenų sekimas, 100 produktų iššūkis ir patiekimo gidai pagal amžių.