Poi
Nuo 6 mėn.★★★★★
DaržovėsPoi (trinta taro šaknis, tradicinis Havajų maistas) galima duoti nuo maždaug 6 mėnesių. Jis šimtmečiais buvo naudojamas kaip pirmasis maistas.
Kaip patiekti
6-9 mėnesiai
Patiekite šviežią arba šiek tiek fermentuotą poi norimos konsistencijos.
9-12 mėnesiai
Sumaišykite su kitais maisto produktais.
12-24 mėnesiai
Įtraukite į įvairią mitybą.
Maistinė vertė
SkaidulosVitaminas CB grupės vitaminai
Lengvai virškinamas. Geras skaidulinių medžiagų ir kalio šaltinis. Turi B vitaminų ir šiek tiek baltymų.
Verta žinoti
Natūraliai fermentuotas poi turi probiotikų. Labai švelnaus skonio. Konsistenciją reguliuokite vandeniu.
Patarimas
Šviežias poi yra geriausias. Laikui bėgant jis natūraliai fermentuojasi ir tampa rūgštesnis. Kai kurie kūdikiai mėgsta šviežią, kiti – fermentuotą.
Susiję produktai
Užfiksuok kiekvieną pirmą kąsnelįAtsisiųsk Avo Starting Solids programėlę – alergenų sekimas, 100 produktų iššūkis ir patiekimo gidai pagal amžių.