Žemės riešutų sviestas
Žemės riešutų sviestas gali būti įvedamas maždaug nuo 6 mėnesių. Ankstyvas įvedimas gali padėti išvengti alergijos žemės riešutams.
Kaip patiekti
Praskieskite žemės riešutų sviestą vandeniu arba motinos pienu ir įmaišykite į tyrelę.
Plonai užtepkite ant skrebučių arba įmaišykite į avižinę košę.
Naudokite kaip padažą vaisiams arba užtepkite ant krekerių.
Maistinė vertė
Puikus baltymų, sveikųjų riebalų ir vitamino E šaltinis. Sudėtyje yra niacino, magnio ir skaidulų.
Verta žinoti
Šis produktas kūdikiui gali kelti springimo pavojų. Paruošk jį amžių atitinkančio dydžio ir tekstūros, o valgant visada prižiūrėk mažylį.
Žemės riešutai yra dažnas alergenas. Pradėkite nuo plono sluoksnio, sumaišyto su vandeniu. Niekada neduokite kūdikiams sveikų žemės riešutų dėl užspringimo pavojaus.
Patarimas
Rinkitės natūralų žemės riešutų sviestą be pridėtinio cukraus, druskos ar aliejų. Gerai išmaišykite, jei aliejus atsiskyrė.
