noodles
Makaronai, paprastai gaminami iš kvietinių miltų, o kartais ir kiaušinių, gali būti įvedami nuo 6 mėnesių kaip minkštas, kramtomas maistas, puikiai tinkantis savarankiško valgymo įgūdžiams lavinti. Jie yra puikus energijos šaltinis aktyviems kūdikiams.
Kaip patiekti
Pasiūlykite gerai išvirtų, labai minkštų makaronų, supjaustytų trumpais, lengvai paimamais gabalėliais (apie ½ iki 1 colio ilgio), kad būtų lengva paimti.
Patiekite šiek tiek ilgesnes gerai išvirtų makaronų sruogas, leidžiančias kūdikiams praktikuotis srėbti ir kąsti prižiūrint.
Pasiūlykite makaronų įvairių formų ir ilgių kaip dalį šeimos valgių, užtikrindami, kad jie visada būtų išvirę iki labai minkštumo ir lengvai kramtomi.
Maistinė vertė
Makaronai pirmiausia suteikia angliavandenių, kurie yra būtini, kad aprūpintų energija jūsų kūdikio spartų augimą ir vystymąsi. Priklausomai nuo rūšies, jie taip pat gali suteikti B grupės vitaminų medžiagų apykaitai ir nedidelį kiekį geležies.
Verta žinoti
Visada virkite makaronus, kol jie bus itin minkšti, ir supjaustykite juos labai trumpais, plonais gabalėliais (pvz., ½–1 colio ilgio), kad išvengtumėte užspringimo, ypač jaunesniems kūdikiams.
Daugelyje makaronų yra kviečių – dažnas alergenas, o kai kuriose rūšyse yra ir kiaušinių. Pirmiausia įveskite paprastus makaronus, po vieną, ir stebėkite, ar nėra alerginių reakcijų. Visada įsitikinkite, kad jie yra labai minkšti.
Sudėtyje yra: glitimas
Patarimas
Virkite makaronus iki labai minkštumo, net šiek tiek ilgiau nei įprastai jaunesniems kūdikiams, tada nuplaukite šaltu vandeniu ir supjaustykite trumpais, plonais siūlais arba mažais gabalėliais, kad nepriliptų.
