Sora

Nuo 6 mėn.★★★★★

Soros gali būti siūlomos kūdikiui maždaug nuo 6 mėnesių. Tai maistingas, lengvai virškinamas grūdas, kuris natūraliai neturi glitimo.

Kaip patiekti

6-9 mėnesiai

Išvirkite soras iki vientisos košės konsistencijos.

9-12 mėnesiai

Patiekite minkštas virtas soras, sumaišytas su daržovėmis.

12-24 mėnesiai

Naudokite grūdų dubenėliuose arba kaip ryžių alternatyvą.

GeležisSkaidulosBaltymaiB grupės vitaminaiCinkas

Geras baltymų, skaidulų ir B grupės vitaminų šaltinis. Sudėtyje yra magnio, fosforo ir mangano. Lengvai virškinamos.

Virkite iki minkštumo ir purumo. Maži grūdeliai yra lengvai valgomi.

Soros yra švelnios virškinimo sistemai ir retai sukelia alergijas. Jaunesniems kūdikiams virkite iki labai minkštos konsistencijos.

Prieš verdant pakepinkite soras sausoje keptuvėje, kad sustiprintumėte jų riešutų skonį. Naudokite sorų ir vandens santykį 1:3.

Užfiksuok kiekvieną pirmą kąsnelįAtsisiųsk Avo Starting Solids programėlę – alergenų sekimas, 100 produktų iššūkis ir patiekimo gidai pagal amžių.