Makaronai
Makaronai, dažniausiai gaminami iš kviečių, gali būti įvesti nuo 6 mėnesių, kai su pediatru aptarsite dažnus alergenus. Tai puikus būdas pratinti kūdikį prie skirtingų tekstūrų ir savarankiško valgymo.
Kaip patiekti
siūlykite labai minkštus, pervirtus makaronus, kuriuos kūdikis galėtų lengvai sutraiškyti.
patiekite atskirus, minkštai išvirtus gabalėlius, kad kūdikis galėtų lavinti „žnybtuko“ griebimo judesį.
patiekite su maistingais padažais kaip pilnavertį patiekalą.
Maistinė vertė
Kvietiniai makaronai suteikia energijos kupinų angliavandenių, reikalingų aktyviai kūdikio dienai. Rinkdamiesi pilno grūdo gaminius, taip pat suteikiate skaidulų žarnyno sveikatai ir B grupės vitaminų smegenų vystymuisi.
Verta žinoti
Šis produktas kūdikiui gali kelti springimo pavojų. Paruošk jį amžių atitinkančio dydžio ir tekstūros, o valgant visada prižiūrėk mažylį.
Makaronuose yra glitimo, dažno alergeno, todėl stebėkite, ar neatsiranda reakcija pirmaisiais kartais. Kad išvengtumėte užspringimo, makaronus virkite labai minkštai, ne „al dente“.
Sudėtyje yra: glitimas
Patarimas
Sumaišykite makaronus su trintu avokadu ar keptų daržovių tyre, kad padidintumėte patiekalo maistinę vertę.
