Jūrinė lydeka
Nuo 6 mėn.Dažnas alergenasSpringimo rizika★★★★★
Žuvis ir jūros gėrybėsMerlūzą galima įvesti maždaug nuo 6 mėnesių. Tai švelni balta žuvis, kurią lengva paruošti ir kurią kūdikiai gerai priima.
Kaip patiekti
6-9 mėnesiai
Suplėšykite išvirtą merlūzą ir sumaišykite su daržovėmis.
9-12 mėnesiai
Siūlykite minkštus dribsnius kaip pirštų maistą.
12-24 mėnesiai
Patiekite didesniais gabalėliais arba žuvies kotletukais.
Maistinė vertė
BaltymaiB grupės vitaminaiCinkas
Puikus baltymų ir omega-3 riebalų rūgščių šaltinis. Sudėtyje yra vitamino B12, seleno ir fosforo. Mažai gyvsidabrio.
Verta žinoti
Atidžiai patikrinkite, ar nėra kaulų. Suplėšykite mažais gabalėliais.
Žuvis yra dažnas alergenas. Prieš patiekiant, atidžiai patikrinkite, ar nėra kaulų. Gerai išvirkite.
Sudėtyje yra: žuvis
Patarimas
Merlūza turi švelnią tekstūrą – nepervirkite. Kepkite orkaitėje arba garinkite, kad gautumėte geriausią rezultatą.
Susiję produktai
Užfiksuok kiekvieną pirmą kąsnelįAtsisiųsk Avo Starting Solids programėlę – alergenų sekimas, 100 produktų iššūkis ir patiekimo gidai pagal amžių.