Menkė
Menkę galima pradėti duoti maždaug nuo 6 mėnesių. Tai švelni, balta žuvis, kurią dauguma kūdikių gerai priima.
Kaip patiekti
Virtą menkę suskaidykite gabaliukais ir sumaišykite su daržovėmis.
Siūlykite minkštus gabalėlius kaip maistą pirštais.
Patiekite didesniais gabalėliais arba žuvies kotletukais.
Maistinė vertė
Puikus liesų baltymų ir B grupės vitaminų šaltinis. Sudėtyje yra omega-3, seleno ir fosforo. Mažas gyvsidabrio kiekis.
Verta žinoti
Šis produktas kūdikiui gali kelti springimo pavojų. Paruošk jį amžių atitinkančio dydžio ir tekstūros, o valgant visada prižiūrėk mažylį.
Žuvis yra dažnas alergenas. Atidžiai patikrinkite, ar nėra kaulų. Kruopščiai iškepkite iki 145°F (63°C).
Sudėtyje yra: žuvis
Patarimas
Menkė yra labai švelni ir trapi. Kepkite arba garinkite, kad būtų geriausia tekstūra. Vengti kūdikiams duoti apkeptos miltuose žuvies.
