Kuskusas
Nuo 6 mėn.100 pirmųjų produktų★★★★★
Grūdai<i>Couscous</i> galima pradėti duoti maždaug nuo 6 mėnesių. Tai smulkūs makaronai, kurie greitai išverda ir turi minkštą tekstūrą.
Kaip patiekti
6-9 mėnesiai
Virkite, kol suminkštės, ir patiekite paprastą arba sumaišytą su daržovėmis.
9-12 mėnesiai
Siūlykite kaip maistą pirštais – jį lengva paimti.
12-24 mėnesiai
Įtraukite į salotas ir įvairius patiekalus.
Maistinė vertė
SkaidulosBaltymaiB grupės vitaminai
Geras angliavandenių ir šiek tiek baltymų šaltinis. Sudėtyje yra seleno ir B grupės vitaminų. Dažnai praturtintas geležimi.
Verta žinoti
Įprastame <i>couscous</i> yra kviečių glitimo. Izraelio (perlų) <i>couscous</i> yra didesnis ir gali reikėti supjaustyti.
Sudėtyje yra: glitimas
Patarimas
<i>Couscous</i> išverda vos per 5 minutes. Supurenkite šakute, kad nesuliptų. Viso grūdo <i>couscous</i> turi daugiau skaidulų.
Susiję produktai
Užfiksuok kiekvieną pirmą kąsnelįAtsisiųsk Avo Starting Solids programėlę – alergenų sekimas, 100 produktų iššūkis ir patiekimo gidai pagal amžių.