Kukurūzų miltai
Kukurūzų miltus (polentą) galima pradėti duoti maždaug nuo 6 mėnesių. Tai universalus grūdas, iš kurio galima gaminti košę arba naudoti kepiniuose.
Kaip patiekti
Išvirkite į vientisą košę (polentą) ir sumaišykite su daržovėmis ar vaisių tyrelėmis.
Patiekite minkštus polentos gabalėlius kaip maistą pirštukams.
Naudokite kukurūzų duonoje ar blynuose.
Maistinė vertė
Geras angliavandenių šaltinis energijai, skaidulų ir kai kurių B grupės vitaminų. Sudėtyje yra geležies ir cinko. Natūraliai be glitimo.
Verta žinoti
Išvirkite į košę ar polentą, kol bus vientisa.
Nors kukurūzai nėra dažnas alergenas, kai kurie kūdikiai gali būti jautrūs. Rinkitės viso grūdo kukurūzų miltus, kad gautumėte daugiau maistinių medžiagų.
Patarimas
Nuolat maišykite gaminant, kad nesusidarytų gumuliukų. Įpilkite motinos pieno ar mišinuko papildomai mitybai ir kremiškumui.
