Kukurūzai
Kukurūzus galima pradėti duoti maždaug nuo 6 mėnesių. Kukurūzų grūdeliai turėtų būti sutrinti arba tyrelės pavidalo, nes gali sukelti užspringimą.
Kaip patiekti
Sutrinkite arba sutraiškykite virtus kukurūzus.
Siūlykite sutrintus kukurūzus arba kukurūzus, sumaišytus su kitais maisto produktais.
Patiekite minkštus, gerai išvirtus kukurūzų gabalėlius.
Maistinė vertė
Geras skaidulų ir B grupės vitaminų šaltinis. Sudėtyje yra antioksidantų, tokių kaip liuteinas ir zeaksantinas. Suteikia energijos iš angliavandenių.
Verta žinoti
Grūdeliai gali sukelti užspringimo riziką. Sutrinkite, paruoškite tyrelę arba perpjaukite grūdelius pusiau jaunesniems kūdikiams.
Visi kukurūzų grūdeliai kelia užspringimo pavojų – sutrinkite arba paruoškite tyrelę jaunesniems kūdikiams. Kai kurie kūdikiai nevirškina sveikų grūdelių.
Patarimas
Švieži kukurūzai yra saldžiausi. Jei naudojate konservuotus, rinkitės be druskos. Šaldyti kukurūzai gerai išsaugo maistines medžiagas.
